Ein schöner Spaziergang am Meer mit Stöcken. Es ist Nordic Walking, auch am Strand in Lignano!

Nordic Walking „on the beach" sagen wir... ein schöner Moment für Fitness im Freien auch für die Touristen, die ein paar Tagesurlaub am Meer verbringen.

Es ist schön unten den Sonnenschirm ausruhen oder im Meer schwimmen, aber es ist nicht eine schlechte Idee auch ein Stündchen mit den Stöcken am Strand oder in der Stadt spazieren.

Wandern ist sehr gut, es ist eine einfache Aktivität, die von allen Ärzten, vor allem für diejenigen, die sitzende Arbeit tun, empfohlen wird. Wandern auf dem Sand trainiert noch mehr alle Muskeln von Fußen und Beinen und die Stöcke sind gesund auch für den Rücken und die Arme.

Wenn das alles ist mit einer guten Gruppe von Menschen gemacht, bringt Wohlbefinden auf den Geist!

In Lignano können Sie zwei zertifizierte Lehrer von ASD Nordic Walking Lignano Sabbiadoro helfen. Mit einem kurzen Kurs, werden sie beibringen, wie man die Nordic-Walking-Stöcke richtig zu nutzen, eine richtige Körperhaltung zu haben und mit dem ganzen Fuß zu gehen.

Die Kurse werden wöchentliche organisiert: Montag und Mittwoch um 15:00 Uhr und Samstag um 10:00 Uhr in Terrazza a Mare in Lignano Sabbiadoro.

Während Ihres Urlaubes am Meer können Sie einen Sport machen, ohne die Gelenke zu stressen, der viele Vorteile dem Körper bringt und eine fantastische Arbeit aus der Sicht der Fitness spielt.
So, Nordic Walking ist perfekt für die Frauen, die die Muskeln stärken möchten und ein paar Kilos verlieren.

Es ist ein sehr guter Sport für jede, weil die Kraft, die Gelenkigkeit und die Koordination des Körpers verbessert.

Es gibt keine Ausreden!
Nordic Walking ist eine Aktivität auch für die diejenigen, die im Urlaub in Lignano kommen.
Hier können Sie es in einem kleinen Paradiesecken, direkt am Strand, mit frischem Seeluft oder in den ruhigen frischen Parks und Pinienwälder.

Wir warten auf Sie in Lignano Sabbiadoro mit den Nordic-Walking-Stöcken!